Witam serdecznie na mojej stronie

Gabinet powstał, aby pomóc zachować zdrowie, sprawność i witalność osobom, które dotknięte są schorzeniami dietozależnymi, a także tym, którzy przez długie lata chcą cieszyć się zdrowiem.


Zapraszam do świata dietetyki i zdrowego stylu życia…

O Mnie

Nazywam się Magdalena Przyjemczak, żywienie i dietetyka są moja pasją. Ukończyłam studia w zakresie dietetyki z wynikiem bardzo dobrym. Uczestniczę w kursach, szkoleniach i konferencjach, by solidnie i zgodnie z najnowszą, obowiązującą wiedzą świadczyć Państwu usługi jak najwyższej jakości.

Moim celem jest pokazanie Państwu, że dieta nie musi być przykrym doświadczeniem, że można przez nią przejść całkowicie bezboleśnie, w dodatku nie rezygnując z ulubionych smaków. Dążę z każdą osobą do wypracowania takiego sposobu odżywiania, który lubi, zwracając szczególną uwagę na możliwości czasowe i gusta kulinarne. Plan żywieniowy układany jest ściśle według indywidualnych potrzeb.

Wizyta u dietetyka odbywa się po wcześniejszym ustaleniu terminu telefonicznie lub e-mailowo.

Dobrze spełniona misja - to dla mnie nie samo ułożenie i dobranie planu żywieniowego, ale pozytywny efekt jego stosowania!

Pierwsza Wizyta

Pierwsza wizyta ma na celu lepsze poznanie Ciebie i problemu, z którym się do mnie zwracasz. Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy.

Przygotowanie

Przed wizytą zastanów się jaki cel chcesz osiągnąć. Jeśli posiadasz swoje ostatnie wyniki badań lekarskich (morfologię, glukozę na czczo, poziom hormonów tarczycowych, cholesterolu całkowitego i frakcji HDL, LDL oraz trójglicerydów) przynieś je na wizytę. Spisz lekarstwa, które bierzesz.

 

W celu wykonania precyzyjnego pomiaru należy przygotować się do badania:

  • w dniu wizyty nie pić alkoholu, kawy i napojów energetyzujących
  • na 2 godziny przed wizytą zrezygnować z wysiłku fizycznego
  • ubrać się tak, by można było odsłonić bose stopy- jest to konieczne w celu prawidłowego wykonania analizy

Pierwsza wizyta

Podczas wizyty wspólnie ustalimy realne cele i czas programu. Przeanalizujemy Twoje zwyczaje żywieniowe i omówimy popełniane błędy. Dokonamy także pomiaru kompozycji organizmu na analizatorze składu ciała Tanita oraz omówimy wyniki. Monitorowanie składu ciała jest najlepszym sposobem by pokazać korzyści, jakie można odnieść w trakcie procesu utraty wagi przez stosowanie odpowiedniej diety. Przeciwwskazaniem do przeprowadzenia analizy składu ciała jest ciąża oraz posiadanie kardiostymulatora. Konsultacja wstępna trwa 60-90 min. Wychodząc z gabinetu po pierwszej wizycie otrzymasz podstawowe porady, które będzie można stosować już od kolejnego dnia, do czasu otrzymania indywidualnego jadłospisu.

Twoja dieta będzie indywidualnie dobrana do Twego stylu życia, Twoich celów i stanu zdrowia.

Pani Magdo, bardzo dziękuję za fachową opiekę. Dzięki Pani moje życie nabrało kolorów. Schudłam 17kg i jestem szczęśliwa.
Kasia Z.
Profesjonalne podejście, dieta uwzględniająca moje upodobania żywieniowe. Nie spodziewałem się, że przy tak smacznych posiłkach można osiągnąć takie efekty. Jestem lżejszy o 9kg. Dalej kontynuuje moją dietę pod okiem najlepszego dietetyka Pani Magdy.
Rafał
Dwa miesiące temu umówiłam się na pierwszą wizytę i już widzę po swojej figurze jej rezultaty. Jestem bardzo zadowolona z usług Pani Magdy i szczerze polecam.
Dorota K.

Dane kontaktowe

Żyjesz intensywnie? Jesz w pośpiechu i nieregularnie? Cierpisz na chorobę, w ktorej leczeniu żywienie odgrywa kluczową rolę?
Umów się na wizytę! Zapraszam!